Schrijven vanuit je hart
Dagretraite in de Vlaamse Ardennen
Verlang je ernaar recht uit je hart te leren schrijven en expressie te geven aan wat in jou leeft, met een vrij gevoel en voorbij eventuele onzekerheden?
Leer je graag een eenvoudige manier om contact te maken met de onmetelijke wijsheid die in jou woont?
Wil je de kracht van schrijven in flow ervaren en (nog dieper) ontdekken hoe helend, verbindend en bevrijdend waarachtig schrijven vanuit je hart kan zijn?
Dan is dit schrijfatelier jou op het lijf geschreven.
In 'Schrijven vanuit je hart' verbinden we ons met wat in ons leeft en geven we er uitdrukking aan in een inspirerende en warm omkaderde omgeving. Via gerichte reflectievragen, inspiratiestarters, eenvoudige schrijfmeditaties en andere schrijftechnieken geven we ons hart de toestemming om via onze pen te spreken. Authentiek en ongecensureerd, want daar zijn de parels verborgen.
Schrijven vanuit je hart is deugddoend, voedend en inspirerend.
Het opent je voor nieuwe inzichten en mogelijkheden en voor een diepere verbinding met jezelf, met jouw waarheid en dromen en met het leven in het algemeen. In dit atelier schrijven we om te helen, te genieten, te verbinden, te bekrachtigen, te vergeven, los te laten en oude en nieuwe dromen de ruimte te geven.
De groepssetting is daarbij aanwezig als belangrijke krachtbron. We gaan individueel schrijven, en tegelijk spiegelen we elkaar als tochtgenoten in ons mens-zijn én in onze essentie.
Deze schrijfdag bewijst al sinds 2015 zijn kracht en liet ondertussen al enkele honderden cursisten de vreugde en bevrijdende kracht van schrijven vanuit het hart ontdekken.
Deze dag opent als het ware een deur in jou. Van zodra je ervaren hebt hoe je uit je innerlijke bron kunt tappen, is de fluistering van jouw waarachtige schrijfstroom nog moeilijk te negeren.
Als je de roep voelt om het zelf te ervaren, voel je van harte welkom!
Enkele sfeerbeelden van vorige edities, op diverse locaties
Veelgestelde vragen
Totaal niet. Deze dagretraite gaat niet om 'mooi' of 'juist' schrijven, maar om je verbinden met de diepere lagen in jou en het vervolgens waarachtig leren uitdrukken van wat daar leeft. Dit gebeurt onder zachte en deskundige begeleiding. Ik gids je als schrijfcoach op jouw weg naar binnen, zodat je je al schrijvend kunt verbinden met de stem van je hart. Dit werk is toegankelijk voor iedereen die een pen kan vasthouden.
Heel wat deelnemers aan deze schrijfdag voelen al lang een verlangen naar schrijven, waar ze al dan niet gehoor aan geven. Als je voelt dat je klaar bent om met jouw schrijven een laag dieper te gaan, of als je niet aan schrijven toekomt, maar wel de roep voelt, dan ben je van harte welkom.
Het je verbinden met je waarachtige innerlijke stem én die durven laten spreken op papier, is voor velen een heel bevrijdende en vervullende ervaring. Ik laat het jou via deze schrijfdag graag zelf beleven.
Deze schrijfdag is geen therapie in de klassieke betekenis van het woord. Wel ervaren veel deelnemers door deze vorm van schrijven een brede waaier aan therapeutische effecten, zoals de ontlading van spanning, oude pijn, onbewuste blokkades en overtuigingen en verhalen die niet langer dienend zijn. Schrijven in flow kan je een gevoel van vrijheid en innerlijke vrede laten ervaren. Ook kan deze dag jou nieuwe helderheid en inspiratie brengen en je weer verbinden met je essentie, je innerlijke wijsheid en je levenspad.
Geregeld laten deelnemers na een tijd weten dat de schrijfdag nog lang is blijven nazinderen. En dat de dag hen niet alleen een nieuwe practice bood, maar ook de start was van een nieuw hoofdstuk in hun leven.
De focus van deze schrijfdag is hoe we via het bevrijden van onze schrijfstem (en het loslaten van de daarin aanwezige blokkades) een krachtige brug kunnen slaan tussen onze binnenwereld en de buitenwereld, ons onderbewustzijn en onze bewuste waarneming. Via een mix van begeleide practices, individuele schrijftijd en deelcirkels verbinden we het potentieel van je pen met de onmetelijke wijsheid van je hart.
Via het schrijven word je uitgenodigd om je te verbinden met de wijsheid in jezelf. De schrijfimpulsen bieden je ingangen om te helen, om los te laten wat losgelaten wil worden én om jouw intentie- en creatiekracht te versterken.
Wat we in dit schrijfatelier niet gaan doen, is focussen op het technische aspect van schrijven. We zetten niet in op het leren bouwen van een goede verhaalboog of het boetseren van mooie zinnen. Daarvoor zijn andere schrijfcursussen beter geschikt.
Daarin ben je volledig vrij. Er zijn deelcirkels voorzien, waarin je de ruimte krijgt om (een fragment van) datgene wat je schreef met de groep te delen, maar het is aan jou om te voelen of je die mogelijkheid al dan niet graag gebruikt. Het delen van bepaalde teksten in een intieme en veilige setting kan ondersteunend en bekrachtigend zijn. Tegelijk is het soms goed om bepaalde pasgeboren schrijfsels dichtbij jezelf te houden. Ten allen tijde geldt: wees trouw aan jezelf. Jij bepaalt of en met wie je jouw woorden wel of niet graag deelt.
Ik ben Lien Van Laere. Vrouw, geliefde, schrijfster, deep listener en helend verhalenvertelster. Na een opleiding tot klinisch psychologe ging ik volledig voor mijn eerste grote liefde: schrijven.
Ik sloot me aan bij een schrijverscollectief en publiceerde verhalen in verschillende bundels.
Ik werkte meer dan tien jaar als redacteur, interviewer en copywriter voor niet-mainstream media en tal van mooie organisaties. Daarnaast investeerde ik vele jaren intensief in persoonlijk groeiwerk en had ik het voorrecht me breed te mogen ontwikkelen in het contact met tochtgenoten, wijze vrouwen en mannen, gidsen en mentoren.
In 2015 trok ik een maand naar Engeland om er aan de International School of Storytelling de toenmalige opleiding 'Healing Words' te volgen. Een diep helende en transformerende ervaring.
Ik mocht als redactrice de teksten voor enkele bijzondere boeken schrijven en bracht in 2021 mijn eerste kinderboek uit: Zilverhoefje, een verhaal over een ezeltje dat blind geboren wordt en ontdekt dat je ook kunt kijken met je hart. Het boek werd prachtig geïllustreerd door Catherine Balcaen en mocht ondertussen meer dan 800 kinderen en volwassenen gelukkig maken.
Daarnaast gaf ik de voorbije 8 jaar ook heel wat schrijfworkshops en begeleidde ik schrijvers bij het in de wereld zetten van hun boekdroom.
Schrijven doe ik met hart en ziel. Ik ervaar het als een heel eenvoudige en krachtige manier om verbinding te maken met mijn binnenwereld, hogere dimensies en datgene wat (nog) niet zichtbaar is. Schrijven op de manier die ik me doorheen de jaren eigen maakte, ervaar ik als helend, verhelderend, inspirerend, verbindend, transformerend en diep bevrijdend. Vanuit een grote passie, verwondering en dankbaarheid geef ik dit werk graag verder door.
Neen, al is schrijven uiteraard wel het hoofdingrediënt van de reis die we samen maken. Andere ingrediënten die deel uitmaken van deze dagretraite zijn deelcirkels, geleide meditatie en visualisatie en teachings over bezield en waarachtig schrijven.
Ook is er ruimte voorzien om in te gaan op persoonlijke vragen, om je schrijfreis verder te verdiepen.
Wat deelnemers zeggen:
Cindy
“Deze dag heeft me doen stilstaan en me de vrijheid gegeven om mijn hoofd en hart te laten spreken, op een heel serene en pure manier. Ik vond het zeer fijn om mijn schrijfsels te mogen delen en naar die van anderen te luisteren. Ook het loslaten van mijn innerlijke criticus en van de beperkende 'mythes' die me ervan weerhouden openhartig te schrijven, gaf me een enorm opgelucht en vrij gevoel."
Melissa
“Ik was blij met de veilige, therapeutische en tot in de puntjes verzorgde omgeving, met de oefeningen en met je therapeutische tussenwerpsels. Je voorzichtige maar zelfzekere stijl vanuit het hart ligt me. Dank je wel voor de inspirerende dag."
Kathleen
“Gun jezelf deze buitenkans! Deze dag is een rijke ervaring die je voedt met vertrouwen en bakken inspiratie. Je zin om te schrijven wordt sterk aangewakkerd en je keert huiswaarts met het gevoel dat je aan de start staat van een fris nieuw verhaal."
Daphne
“Zeer verrijkende dag, met kans op helemaal jezelf zijn, kunnen zijn en mogen zijn."
Mike
“Ik voel me tevreden, hoopvol, heel dankbaar. Ik heb zin om opnieuw te gaan schrijven, verder te wandelen op het pad dat ik vandaag ingeslagen ben."
Nele
"Inzicht, bevrijding, flow. Het gevoel: ik heb mijn eigen leven in eigen handen. Het was perfect. Zacht en toch krachtig. Dankjewel!"
Sarah
“De oefeningen waren zalige ingangspoorten om aan het schrijven te gaan en het oordeel achterwege te laten. Ik ga naar huis met een warm hart, gemotiveerd om authentiek en rauw mezelf te zijn en te vertrouwen dat wat er ook komt, het goed is. Bedankt om een heel veilig kader te schetsen, waardoor alles kon stromen."
Jan
"Heel veel dank voor alle kennis die je deelde en voor de fijne energie! Tof ook dat er zoveel ruimte was voor persoonlijke aandacht en voor het uitwisselen van ervaringen. Ik voel me voldaan en geïnspireerd."
Christine
“De stilte die je in je draagt is ontwapenend, Lien. Je nodigde ons uit om naar binnen te gaan, onze verdedigingsmechanismes te laten zakken, te zijn met wat is en daar uitdrukking aan te geven. Jouw warme, wijze en zuivere aanwezigheid herinnerde me aan mijn eigen innerlijke waarheid, waardoor ik de puurste en meest waarachtige versie van mezelf kon laten spreken. Een krachtige ervaring."
Sophie
“Voor wie nog geen plannen heeft... deze retraitedag staat helemaal bovenaan mijn lijst van inspirerende en deugddoende uitjes van het jaar. Heerlijk was het, om zo te worden ondergedompeld. En nog ieder dag geniet ik ervan door te blijven Schrijven vanuit m'n hart."
Lien Van Laere
verhalenvroedvrouw en diepzielduiker
"Mensen begeleiden bij het vinden en bevrijden van hun ware schrijfstem... het is een van de dingen waar ik voor leef. De blik in iemands ogen wanneer die de weg naar waarachtig en moeiteloos schrijven heeft gevonden, blijft me raken en ontroeren. Vaak is het een mix van lichtheid, enthousiasme en een tikkeltje ongeloof, innerlijke vrede, helderheid en kracht.
Cursisten vertellen me na afloop van deze dag vaak dat ze meer ontvingen dan datgene waarvoor ze kwamen. Velen ervaren al schrijvend een gevoel van bevrijding en vinden antwoorden op levensvragen. Sommigen geven na afloop van het atelier zelfs een nieuwe wending aan hun leven. Voor mij bevestigt dat wat ik zelf al mijn hele leven ervaar: schrijven vanuit het hart is niet alleen deugddoend en bevrijdend, het opent ook deuren naar de ziel en naar het leven dat bij ons hoort. Voel je van harte welkom als je jezelf ook deze ervaring gunt. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
Schrijven vanuit je hart
120 euro
Dagretraite onder begeleiding van een ervaren schrijfster en schrijfcoach
Je krijgt toegang tot een schatkist vol inspiratie, tips en tools om waarachtig vanuit je hart en vanuit flow te leren schrijven – een vaardigheid voor het leven
Je geniet van een (h)eerlijke, biologische soep- en broodlunch.
We werken in een kleine groep, zodat er voldoende ruimte is voor vragen en feedback.
Naast de lunch wordt doorlopend ook in water, thee en biologische tussendoortjes voorzien.
Je ontvangt een schrijfboekje dat je na afloop mee naar huis neemt om je schrijfreis verder te zetten.
Waar: in onze sfeervolle schrijf- en praktijkruimte in Everbeek, in een mooi stiltegebied in de Vlaamse Ardennen
Wanneer: op (pinkster)maandag 9 juni 2025 (van 10u30 tot 16u30) => dit is de laatste editie die we organiseren van deze dag.
“All you have to do, is write one true sentence.
Write the truest sentence you know.”
- Ernest Hemingway
Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief
Woods Of Wonder
BE 0807.903.201
welkom@woodsofwonder.be
©Woods Of Wonder 2024